Описание основных типов темперамента

Холерик – это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением. Отличается большой жизненной энергией, но ему не достает самообладания, он вспыльчив и несдержан.

Приступает к делу с полной отдачей, со всей страстностью, увлеченно, но как только энергия истощается, у него появляется раздражение. Трудно дается деятельность, требующая плавных движений, спокойного, медленного темпа, - проявляется нетерпение, резкость движений, порывистость и т. д. В общении он может быть вспыльчив, необуздан, нетерпелив, несдержан.

Сангвиник – имеет сильную нервную систему, хорошую работоспособность. Легко переключается с одной деятельности на другую. Недостаточно чувствителен к другим людям, к внешним проявлениям обстоятельств.

Человек быстрый, в высшей степени подвижный, легко приспосабливающийся к изменчивым условиям жизни. Его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. У него широкий круг знакомств, но он не отличается постоянством в общении и довольно часто меняет привязанности. Продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, в противном случае он становится скучным и вялым.

Флегматик – это человек, реагирующий на все спокойно и медленно, не склонный к перемене своего окружения. Хорошо сопротивляется сильным продолжительным раздражителям. Благодаря уравновешенности процессов раздражения и торможения, флегматик спокойный, всегда ровный.

Настойчивый и упорный труженик, он может быть однообразен и невыразителен в мимике и интонации, даже о своих чувствах говорит недостаточно эмоционально, и это затрудняет общение с ним. Флегматик медленно, трудно привыкает к новым людям, не склонен обращаться к ним – задавать вопросы или вступать в беседу.

Меланхолик – человек, плохо сопротивляющийся воздействию сильных стимулов, поэтому он часто пассивен и заторможен.

Воздействие сильных стимулов на него может привести к нарушениям поведения. У него нередко отмечается боязливость и беспокойство в поведении, тревожность, слабая выносливость.

Незначительный повод может вызвать у него обиду, слезы. Он очень склонен отдаваться переживаниям, неуверен в себе, робок, незначительные трудности заставляют его опускать руки. Неэнергичен, ненастойчив, необщителен. Его настораживает новая обстановка, новые люди – он теряется, смущается и поэтому боится контактов с другими людьми, уходит в себя, замыкается, уединяется.

Контрольные вопросы

1. Каковы основные компоненты темперамента?

2. К какому типу темперамента относятся характеристики: быстрый, подвижный; легко приспосабливается к изменчивым условиям жизни; имеет широкий круг знакомств; жизнерадостный?

3. Какой тип темперамента характеризует человека как “реагирующий на все спокойно и медленно, не склонный к перемене своего окружения” и “настойчивый упорный труженик”?

4. В чем заключается соответствие типа темперамента типу высшей нервной деятельности?

Тема 6. Экстраверсия – интроверсия

Понятия экстраверсии и интроверсии

Основные признаки деления на экстравертов и интровертов

Особенности интровертов

Понятия экстраверсии и интроверсии

Экстраверсия и интроверсия – это психологические свойства темперамента. Они в большей степени, чем основные типы темперамента и другие особенности, характеризуют личность.

Экстраверты – личности, обращенные вовне. Интроверты – личности, обращенные внутрь себя

Экстраверты – общительны, активны, оптимистичны, подвижны. У них сильный тип высшей нервной деятельности. Для них, как правило, преобладающий тип темперамента – сангвиник или холерик.

Интроверты малообщительны, сдержаны, отделены от всех; в своих поступках ориентируются, в основном, на собственные представления. Серьезно относятся к принятию решения, контролируют свои эмоции. К интровертам относятся флегматики и меланхолики.

Обычно у человека есть черты и экстраверта и интроверта – это зависит от врожденных качеств нервной системы, возраста, воспитания, жизненных обстоятельств.

У экстравертов ведущим полушарием является правое, у интровертов ведущим является левое полушарие.

Основные признаки деления на экстравертов и

Интровертов

Если Вы являетесь Экстравертом, то скорей всего:

· имеете тенденцию сначала говорить, а потом думать, не всегда зная заранее, что скажете; вы нередко ругаете за это самого себя;

· знакомы с множеством людей и считаете немало из них своими «близкими друзьями»; чем с большим количеством людей вы сталкиваетесь в своей деятельности, тем лучше себя чувствуете;

· не имеете ничего против того, чтобы читать или с кем-то разговаривать, когда включен телевизор или ведутся какие-то другие разговоры;

· изначально пользуетесь расположением, незнакомых людей, друзей, коллег. Вам нравится доминировать в разговоре;

· с удовольствием прерываетесь от дела на телефонные звонки;

· с удовольствием ходите на собрания, горя желанием поделиться своим мнением; бываете огорчены, если вам не удается высказать свою точку зрения;

· предпочитаете делиться своими идеями с другими и чувствуете, что вам чего-то не хватает, если долгое время находитесь наедине со своими мыслями;

· находите, что слушать труднее, чем говорить; Вам нравится находиться в центре внимания.

· нуждаетесь в том, чтобы Вам говорили о том, как поступили, и прочее.

Если вы являетесь Интровертом, то вероятно:

- продумываете то, что хотите сказать, и предпочитаете, чтобы другие делали то же самое;

- любите быть предоставленными самим себе; умеете так сконцентрироваться, что можете отгородиться от разговоров, телефонных звонков и т.д.;

- считаетесь «хорошим слушателем», но чувствуете, что другие злоупотребляют этим;

- в глазах других вы выглядите иногда замкнутым и задумчивым;

- любите проводить время с одним или несколькими близкими друзьями;

- хотели бы более настойчиво предлагать свои идеи; обижаетесь на тех, кто выбалтывает то, что вы только что собирались сказать;

- не любите, чтобы вас прерывали, когда вы говорите о своих мыслях и чувствах; не прерываете других в надежде, что они ответят вам взаимностью;

- нуждаетесь в том, чтобы побыть в одиночестве и «перезарядиться» после того, как провели какое-то время в шумном обществе;

· не любите пустой болтовни; с подозрением относитесь к людям, которые слишком щедры на комплименты или раздражаетесь, когда они повторяют то, что уже было кем-то сказано.

Отличия:

Особенности интровертов

Интроверты не раскрываются – характер отражается частично в отличие от экстравертов, у которых характер на виду – они такие, каких мы видим.

Сокровенная часть характера интровертов скрыта от внешнего мира. Они раскрываются только тогда, когда доверяют окружающим или в исключительных случаях.

Сложность в том, что общество поощряет экстравертность.

Вклад интровертов недооценивается. Недооценивается их явная способность привносить пунктуальность, воображение, объективность, проницательность.

Интровертам надо предоставлять личное время для размышлений, а экстравертам – понимать, что «тихий час» интровертам очень нужен.

Контрольные вопросы

1. В чем заключается главное отличие экстравертов от интровертов?

2. Какие типы темперамента, как правило, относятся к интровертам?

3. Какие признаки характеризуют деление на интровертов и экстравертов?

4. Дайте свое суждение об особенности общения с интровертами