УПРАЖНЕНИЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЕЙКЕ. Комплекс ОРУ с гимнастической скамейкой ..169

И СО СКАМЕЙКОЙ……………………………………………………….169

Комплекс ОРУ с гимнастической скамейкой……………………………..169

Комплекс ОРУ на гимнастической скамейке……………………………..171

Рекомендуемая литература…………………………………………………175

8. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ……………………………………………176

Ходьба и ее разновидности………………………………………………..176

Бег и его разновидности……………………………………………………177

Прыжки и их разновидности……………………………………………….178

Примерные темы строевых упражнений………………………………….179

Рекомендуемая литература…………………………………………………182

9. УПРАЖНЕНИЯ В МЕТАНИИ…………………………………………..183

10. УПРАЖНЕНИЯ В РАВНОВЕСИИ……………………………………..184

11. АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ……………………………….187

12. ПРЫЖКИ…………………………………………………………………188

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ЛАЗАНИЯ

ПО КАНАТУ В 3 (2) ПРИЕМА…............................................................193

Рекомендуемая литература……………………………………………………194

III. МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ КОНСПЕКТА УРОКА ПО

ГИМНАСТИКЕ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ……………..195

Примерный конспект урока по гимнастике…………………..……………...197

Рекомендуемая литература……………………………………….……………204

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Цель курса – овладение предусмотренными программой специальными знаниями теории и методики гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины.

Весь материал распределен с таким расчетом, чтобы студенты последовательно изучали теорию и методику преподавания гимнастики, технику гимнастических упражнений и овладевали профессионально-педагогическими навыками, необходимыми для педагогической и организационной работы. Такое распределение значительно облегчает самостоятельную подготовку студентов, так как точно определяет объем знаний, умений и навыков.

Лекционные занятия

Цель лекционного курса: овладение знаниями по предусмотренным программой вопросам теории и методики гимнастики. В результате студенты должны знать: особенности гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины; характеристику основных средств гимнастики – строевых, общеразвивающих упражнений и др.; особенности организации и методику проведения урока по гимнастике с различным контингентом занимающихся.

Должны уметь: применять полученные знания в практической работе по физической культуре и спорту.

Методические занятия

Цель проведения: расширить и углубить знания, полученные на лекциях и практических занятиях, предусмотренных программой. В результате проведения методических занятий студенты должны знать: терминологию и правила записи строевых и общеразвивающих упражнений с предметами (гимнастической палкой, набивными мячами, скакалкой) и без них; технику программных упражнений, методику обучения им; методику составления комплексов общеразвивающих упражнений, проводимых на уроках гимнастики; методику составления конспекта урока по гимнастике в общеобразовательной школе с учащимися различных возрастных групп.

Должны уметь: применять на практике полученные знания.

Практические занятия

Цель проведения: освоение методикой проведения строевых, общеразвивающих, акробатических упражнений, формирование навыков и умений обучать им занимающихся гимнастикой, обобщение знаний, полученных на лекционных и методических занятиях. В результате проведения практических занятий студенты должны знать: технику, методику обучения строевым, общеразвивающим и акробатическим упражнениям, терминологию общеразвивающих упражнений без предметов и с предметами, приемы помощи и страховки при обучения различным видам упражнений; организацию различных форм занятий.

Должны уметь: применять полученные знания при обучении различным гимнастическим упражнениям и проведении различных форм занятий.

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ

I КУРСА