Перестроение из одной шеренги по расчету уступом и обратно

8. Строенные приемы: «ВОЛЬНО!», «РАЗОЙДИСЬ!».

Перестроение из одной шеренги в три. После предварительного расчета по три (команда: «По три – РАССЧИТАЙСЬ!»), подается команда «В три шеренги – СТРОЙСЯ!». По этой команде вторые номера стоят на месте; первые номера делают шаг правой назад (счет «раз»), шаг левой в сторону (счет «два») и, приставляя левую (счет «три»), становятся в затылок вторым номерам. Третьи номера делают шаг левой вперед, шаг правой в сторону и, приставляя левую, становятся впереди вторых номеров.

Для обратного перестроения подается команда: «В одну шеренгу – СТРОЙСЯ!». Перестроение выполняется в обратной последовательности.

Перестроение из колонны по одному в колонну по три. После предварительного расчета по три, подается команда «В колонну по три – СТРОЙСЯ!». Вторые номера также стоят на месте. Первые номера делают шаг правой в сторону (счет «раз»), шаг левой назад (счет «два») и, приставляя правую (счет три), становятся слева от второго номера. Третьи – выполняют шаг левой в сторону, шаг правой вперед и, приставляя левую, становятся справа от вторых номеров.

Для обратного перестроения подается команда «В колонну по одному – СТРОЙСЯ!».

Обход – движение занимающихся вдоль границ зала.

Для начала передвижения по периметру зала подается команда: «Налево (направо) в обход шагом – МАРШ!».

Если команда подается во время передвижения, то исполнительная команда «МАРШ!» должна быть подана у угла площадки или зала, а слово «шагом» исключается.

Передвижения по диагонали. Диагональ – движение, совершаемое в косом направлении по линии, соединяющей противоположные углы зала. Для начала движения по диагонали подается команда «По диагонали – МАРШ!» (если предварительно было задано движение в обход).

Направляющий выполняет шаг правой и, поворачиваясь налево, с левой ноги начинает движение по диагонали.

Если перед подачей команды группа стояла на месте, то команда звучит следующим образом: «По диагонали шагом – МАРШ!».

Для выхода из диагонали подается команда «Налево (направо) в обход – МАРШ!»

Движение противоходом. Противоход – движение, противоположное по направлению, совершаемому до него с интервалом в один шаг. Команда: «Противоходом налево (направо) – МАРШ!».

Направляющий выполняет шаг правой (левой) и, поворачиваясь налево (направо), с левой (правой) ноги начинает движение противоходом.

Интервал между встречными колоннами – один шаг. Может исполняться по прямым и косым направлениям.

После движения противоходом преподаватель может дать команду для движения в обход («Налево (направо) в обход – МАРШ!») или «змейкой».

Движение «змейкой». Змейка – ряд противоходов, выполняемых захождением то одним, то другим плечом. Величина «змейки» определяется по первому противоходу.Команды: «Противоходом налево (направо) – МАРШ!», «Змейкой – МАРШ!».

Строевые приемы: «ВОЛЬНО!», «РАЗОЙДИСЬ!».

ТЕМА 3