Построение группы в одну шеренгу

Переход с движения на месте к передвижению (2 раза).

Два поворота налево в маршировке на месте.

Переход с движения на месте к передвижению (2 раза).

Два (три) поворота направо в маршировке на месте.

Движение в обход, движение по кругу.

Ходьба с изменением длины шага и темпа (частоты) передвижения.

Выход их круга и остановка группы.

9. Строенные приемы: «ВОЛЬНО!», «РАЗОЙДИСЬ!».

Переход с движения на месте к передвижению выполняется после предварительной команды «На месте шагом – МАРШ!». Далее подается команда «ПРЯМО!» (под левую ногу) – выполняется шаг правой на месте и с левой ноги начинается движение вперед.

Для перехода к движению на месте подается команда «НА МЕСТЕ!» (под левую ногу). Занимающиеся выполняют шаг правой и с левой ноги обозначают шаг на месте.

Повороты в движении. Для поворота налево в ходьбе на месте подается команда «Нале-ВО!». Предварительная команда «Нале» подается под левую ногу. Исполнительная команда также подается под левую ногу, после чего занимающиеся выполняют шаг правой на месте (счет «1»), поворачиваются на правом носке и с левой ноги начинают движение на месте в новом направлении (счет «2»).

Для поворота направоподается команда «Напра-ВО!» (под правую ногу). Поворот выполняется на левом носке.

Таким образом, для выполнения поворотов налево и направо в движении подаются те же команды, что и для поворотов на месте.

Для начала передвижения по периметру зала подается команда: «Налево в обход шагом – МАРШ!». Если передвижение начинается после маршировки, то подается команда «Налево в обход – МАРШ!».

Движение по кругу. Круг – движение по окружности или построение, выполненное в этой форме.

Для начала движения по кругу подается команда «По кругу – МАРШ!». Исполнительная команда подается под правую ногу на середине одной из границ зала или площадки, после чего направляющий с левой ноги начинает движение по дуге в новом направлении. В процессе продвижения преподаватель может дополнительно указывать дистанцию между занимающимися: «Дистанцию 2 (3, 4 и т.д.) шага – ПРИНЯТЬ!», «Направляющий – ШИРЕ ШАГ!», «Замыкающий – КОРОЧЕ ШАГ!».

Для изменения длины шага подаются команды: «ШИРЕ ШАГ!», «КОРОЧЕ ШАГ!». Для изменения частоты шага (темпа движения) подаются следующие команды: «ЧАЩЕ ШАГ!», «РЕ–ЖЕ!» (подается под левую ногу через шаг), «ПОЛНЫЙ ШАГ!», «ПОЛШАГА!». Для обеспечения большей согласованности в действиях занимающихся подсчетом задается нужный темп и ритм выполнения.

Для выхода из круга направляющему подается команда «ПРЯМО!», он доходит до ближайшей границы ковра, далее подается команда «Налево (направо) в обход – МАРШ!».

Для остановки группыпредварительноподается команда: «Направляющий – НА МЕСТЕ!» (под левую ногу через счет) и далее, после того как группа примет сомкнутый строй: «Группа (на 1-й счет) – СТОЙ!» (на 5-й счет 2 или 4-ой музыкальной фразы).

Строевые приемы: «ВОЛЬНО!», «РАЗОЙДИСЬ!».

ТЕМА 4

Построение группы в одну шеренгу.

Перестроение из одной шеренги в две.

Переход с движения на месте к передвижению.

Поворота налево в движении, поворот кругом в движении.

Поворота направо в движении, поворот кругом в движении.

Остановка группы.