Месяца (если у малыша запоры)

Если Ваш ребенок на искусственном вскармливании, то замена смеси на кисломолочную может помочь справиться с запорами. Если же вы кормите ребенка грудью, то вводите постепенно прикорм (с четырех месяцев уже можно). Впрочем, на ИВ этот возраст - тоже подходит для начала введения новых продуктов.

Начните с введения соков (яблочного, грушевого), начиная с 1 ч.л. в интервалах между кормлениями, и доводите до 40 мл в день, разделив на два приема.

Затем (через пару недель) начинайте введение фруктовых пюре (яблочного, бананового, грушевого), тоже начиная с 1 ч.л., но перед кормлением грудью или смесью. Доводите до 40-50 грамм в сутки.

С 4,5 месяцев начинайте введение первого блюда прикорма - обычно это бывает овощное пюре (и именно оно помогает справиться с нарушением стула). Лучше начинать с цветной капусты или кабачкового пюре на овощном отваре с 1 чайной ложкой растительного масла (кукурузного, оливкового или подсолнечного) хоть домашнего приготовления, хоть промышленного производства. Вводим точно так же - с 1 ч.л. перед основным кормлением, постепенно увеличивая объем, и в течение недели полностью заменяем одно кормление (лучше в обед).

Потом, когда освоите это блюдо, можно будет попробовать добавить светлую тыкву, раннюю морковь, брокколи, картофель.

Все новое пробуем осторожно, начиная с маленькой порции, добавляя новые продукты в уже привычное блюдо.

Меню Вашего малыша приблизительно должно быть следующим:

в 4,5 месяца

6-00 - грудь или смесь;
10-00 - грудь или смесь;
в интервале между кормлениями - сок - 20-25 мл;
14-00 - овощное пюре - 130 грамм + фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - грудь или смесь;
в интервале между кормлениями - сок - 20-25 мл;
22-00 - грудь или смесь.

Число кормлений может варьироваться в зависимости от привычек Вашего малыша. Обычно введение прикорма улучшает работу кишечника и нормализует стул.

5 месяцев

6-00 – Гм или смесь - 180 мл;
10-00 - Гм или смесь - 180 мл;
14-00 - овощное пюре (промышленного производства или приготовленное в домашних условиях - картофель, цветная капуста или кабачок, на овощном отваре + 1 чайная ложка растительного масла) - 130 грамм, фруктовое пюре - 50 грамм (яблоко, банан, груша, абрикос - предпочтение отдается продуктам промышленного производства из-за термической обработки и экологической чистоты их);
18-00 - Гм или смесь - 180 мл
22-00 - Гм или смесь - 180 мл

В интервалах между кормлениями - сок, 50 мл всего в сутки, предлагайте также ребенку воду или фруктовые чаи, компоты в виде питья.

5 -6 месяцев

6-00 - ГМ или смесь 180 - 200 мл;
10-00 - каша (гречневая, кукурузная, рисовая, разведенная смесью или половинным молоком). Для начала можно на грудном молоке - разводите сцеженным молоком или смесью растворимые каши, а после 12 мес., если не будет реакции на введение, разводите коровьим молоком, разбавленным в два раза водой (если ребенок прореагирует на него, используйте козье молоко) - 180 - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок 25-30 мл;
14-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи) - 150 грамм + фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - ГМ или смесь -180-200 мл;

В интервале между кормлениями - сок 25-30 мл;
22-00 - ГМ или смесь - 180-200 мл.

6 месяцев

6-00 – ГМ или смесь - 200 мл;
10-00 - каша (гречневая или рисовая или кукурузная) - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 30 мл;
14-00 - овощное пюре (картошка, кабачок, цветная капуста, если нет дерматита - тыква и морковь) - 150 грамм, фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - ГМ или смесь - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 30 мл.
22-00 - ГМ или смесь - 200 мл.

7 месяцев

6-00 - ГМ или смесь - 200 мл;
10-00 - каша (кукурузная, гречневая, рисовая или овсяная) - 200 мл;
В интервале между кормлениями - сок - 35-40 мл;
14-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, при отсутствии аллергии - морковь и тыква) - 110 грамм + мясное пюре (говядина, курица, индейка, цыпленок или кролик), дважды прокрученное через мясорубку - 30-40 грамм, 1 ч.л. растительного масла; фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - творог - 50 грамм; ГМ или кисломолочная смесь - 150 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 35-40 мл;
22-00 - ГМ или смесь - 200 мл;

8 месяцев

6-00 - ГМ или смесь - 200 мл;
10-00- каша на молоке или смеси (рисовая, гречневая, злаковая или кукурузная) 200 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 40 мл;
14-00 - овощное пюре (картофель, цветная капуста, кабачок, брокколи, тыква, морковь) с 1 ч. л. растительного масла - 100 грамм, мясное пюре (курица, говядина, кролик или индейка) ежедневно - 50 грамм, 1/2 желтка куриного яйца - 3 раза в неделю, фруктовое пюре 50 грамм;
18-00 - творог 50 грамм, кисломолочная смесь - 150 грамм, печенье - 2 шт;
В интервале между кормлениями - сок - 40 мл.
22-00 - смесь - 200 мл.

8- 9 месяцев

6-00 - ГМ или смесь - 200 мл;
10-00 - каша - 170 мл + Фруктовое пюре - 30 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;
14-00 - овощное пюре -100 грамм с мясным пюре - 50 грамм, плюс 1 ч.л. растительного масла, + 1/2 часть желтка два - три раза в неделю.

Фруктовое пюре - 50 грамм;
18-00 - творог - 50 грамм, кефир - 150 мл плюс 2 шт. детского печенья.
В интервале между кормлениями - сок 45 мл;
22-00 - ГМ или смесь - 200 мл.

Месяцев

6-00 - ГМ или смесь - 200 мл;
10-00 - каша 10% на половинном молоке (кукурузная, гречневая, рисовая, овсяная) 150 мл + фруктовое пюре - 50 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;
14-00 - овощное пюре - 120 грамм + мясное пюре (курица, говядина, индейка, кролик дважды прокрученное на мясорубке) - 40 грамм +
желток куриного или перепелиного яйца - 1/2 + 1 ч. л. растительного масла; фруктовое пюре - 40 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 45 мл;
18-00 - творог - 50 грамм; кефир - 150 мл + 2 печенья;
22-00 - ГМ или смесь - 200 мл.

10 месяцев

6-7-00 - ГМ или смесь - 200 мл;
10-11-00 - каша (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, злаковая) на смеси или молоке – 150 мл + фруктовое пюре - 50 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 50 мл;
14-15-00 - овощное пюре (картофель, кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь) с 1 ч.л. растительного масла (кукурузного, оливкового или подсолнечного) - 100 грамм, 1/2 желтка куриного яйца - 3 раза в неделю; мясное пюре (курица, говядина, кролик, нежирная свинина, индейка) или паровые тефтели - 50 грамм, один раза в неделю - морская рыба - 50 грамм; фруктовое пюре - 50 грамм.
18-19-00 - творог - 50 грамм, кефир - 150 грамм, 3-4 печенья (Хайнц или Малышок);
В интервале между кормлениями - сок - 50 мл;
22-23-00 - ГМ или смесь - 200 мл.

11 месяцев

6-7-00- ГМ или смесь - 200 мл;
10-11-00 - каша молочная или на смеси (рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная или злаковая) 200 грамм;
В интервале между кормлениями - сок - 55 мл;
14-15-00 - овощное пюре (картофель, цветная капуста, кабачок, свекла, брокколи, тыква, морковь, сельдерей), 1 ч.л. растительного масла (кукурузного, оливкового, подсолнечного) - 100 грамм (можно ужу не измельчать овощи в пюре, расталкивать их так, чтобы оставались маленькие кусочки), мясное пюре или паровые тефтельки (курица, говядина, нежирная свинина, кролик, индейка, один раз в неделю - рыба морская, один раз в неделю - печень куриная или говяжья) - 50 грамм, 1/2 желтка куриного яйца - три раза в неделю. Фруктовое пюре - 50 грамм.
18-19-00 - творог 50 грамм, кефир - 150 грамм, детское печенье - 3-4 шт.
В интервале между кормлениями - сок - 55 мл;
22-23-00 - ГМ или смесь 200 мл.

12 месяцев

8:00 - каша (любая, молочная) со сливочным маслом - 200 - 210 грамм;

Кусочек хлеба или сухарик или печенье.
Чай или компот.
11:00 - ГМ или йогурт - 150 мл, фрукты -50 грамм;
14:00 - суп на мясном бульоне с овощами, крупами. - 150 мл
Фрикадельки - 50 - 80 грамм, гарнир - каша на воде с растительным маслом или овощи тушеные - 50 грамм, или рыбный суп - один раз в неделю.
Сок 100 мл.
17:00 - кефир - 200 мл, фрукты – 50 грамм.
Печенье
20:00 - творог - 50 грамм или омлет из 1 яйца, молоко - 150 мл
Завтрак и ужин по составу можно менять местами - в зависимости от того, что предпочитает ребенок - плотный завтрак или более плотный ужин.

Приложение 11