Главная Обратная связь

Дисциплины:

Архитектура (936)
Биология (6393)
География (744)
История (25)
Компьютеры (1497)
Кулинария (2184)
Культура (3938)
Литература (5778)
Математика (5918)
Медицина (9278)
Механика (2776)
Образование (13883)
Политика (26404)
Правоведение (321)
Психология (56518)
Религия (1833)
Социология (23400)
Спорт (2350)
Строительство (17942)
Технология (5741)
Транспорт (14634)
Физика (1043)
Философия (440)
Финансы (17336)
Химия (4931)
Экология (6055)
Экономика (9200)
Электроника (7621)


 

 

 

 



Сбивание с захватом за руку и туловище



 

Борцы в обоюдном захвате левой руки и туловища. Против­ник в левой стойке (рис. 55 — а).

При переносе противником тяжести тела назад опереться на впереди стоящую ногу и быстро отставить другую ногу назад на носок (рис. 55 — б). Резко оттолкнуться ею от ковра и с силой толкнуть атакуемого левым плечом и грудью вперед-вниз-впра­во; одновременно всем весом своего тела тянуть его за захвачен­ную руку вниз, сбить на спину и прижать к ковру (рис. 55 — в, г, д).

 

Характерные ошибки. 1. Отставление ноги назад производит­ся в прыжке. 2. Слабый рывок за захваченную руку вперед-вниз-вправо. 3. Нет сочетания отталкивания ногами от ковра с толчком грудью и рывком руками за захваченные части тела. Медленный и несвоевременный толчок (выполняется в момент, когда про­тивник не теряет равновесия назад).

Тактическая подготовка. 1. Если в схватке противник с силой отклоняется назад, то успешно выполнить прием можно из поло­жения, когда атакующий находится в стойке, разноименной к захваченной руке противника.

Если борец в момент благоприятной для проведения приема ситуации находится в непривычной для него стойке, то он дол­жен ногу, стоящую впереди, отставить далеко назад, а сзади стоящую поставить немного вперед. 2. Сбивание используют и при попытке противника бросить через спину с захватом руки и туловища или в момент возвращения его после неудавшейся по­пытки выполнить этот прием. 3. Удерживая левой рукой правую руку противника за плечо сверху, сделать рывок правой рукой за шею на себя-вниз. Используя усилия противника назад для сохранения равновесия, перехватить его правой рукой за туловище и провести сбивание. 4. Удерживать левой рукой правое плечо противника сверху, а другой за запястье левой руки. Когда про­тивник освобождает свою левую руку от сковывающего захвата, перехватить правой рукой его туловище на линии пояса и сбить на ковер.

Комбинация. Бросок через спину с захватом за руку и ту­ловище — Сбивание с тем же захватом. Выполнить поворот для броска через спину захватом правой руки сверху и туловища. Как только в ответ на поворот спиной противник начнет откло­няться назад, возвратиться в исходное положение, толкнуть его грудью, отставить левую ногу назад и провести сбивание. Пово­рот спиной к противнику лучше делать способом скрещивания ног. В этом случае атакующему быстрее и легче принять исход­ное положение для сбивания. Бросок прогибом с захватом за ру­ку и туловище — Сбивание с тем же захватом. Захватив против­ника правой рукой за левое плечо сверху, а левой—за тулови­ще, подставить сзади стоящую ногу вперед и попытаться оторвать его от ковра (рис. 56 — а). Когда он приседает и оттягивается назад, отставить левую ногу назад и выполнить сбива­ние (рис. 56 — б). Бросок прогибом с захватом за плечо сверху и другое снизу — Сбивание с захватом за руку и туловище.

При выполнении этого сбивания атакующий переводит за­хват с плеча снизу на захват за туловище.

Защиты. 1. Отставить впереди стоящую ногу назад в упор, одновременно противопоставить свои усилия усилиям атакующе­го. 2. При потере равновесия и падении на ковер резко повер­нуться грудью к ковру.

Контрприем. Бросок прогибом с захватом за руку сверху и туловище. Как только противник начнет подавать туловище впе­ред, применить бросок прогибом.

 

 

 



Просмотров 1009

Эта страница нарушает авторские права




allrefrs.su - 2025 год. Все права принадлежат их авторам!