Глава 15. Приемы внешней индивидуальной регуляции (коррекции) стресса. Известно, что биофизические характеристики биологи­чески активных точек (электропроводность, сопротивление

_!95

Известно, что биофизические характеристики биологи­чески активных точек (электропроводность, сопротивление, температура и др.) в значительной степени определяются пси­хофизиологическим состоянием человека [45,80, 178, 211]. По­лученные в ряде исследований данные о взаимосвязи состояния различных функциональных систем организма и электрохими­ческих процессов в БТК послужили основанием для разработки методов управления состояниями посредством стимуляции этих точек. Исходной позицией для выбора системы БАТК в качестве инструмента для регуляции функционального (пси­хофизиологического) состояния послужили представления о роли этой системы в биоэнергетических превращениях, реализующих внутренние информационные процессы, и следовательно, регуляторные функции в организме [99, 146, 151]. Исследования показали, что стимуляция БАТК электро-пунктурой, лазерным излучением низкой интенсивности или самомассажем приводит к возрастанию устойчивости к эмо-циогенным раздражителям, повышает надежность выполнения операторских задач, предупреждает развитие утомления, норма­лизует межсистемные функциональные связи в организме при воздействии экстремальных факторов деятельности. Выявлены взаимоотношения нейро- и гемодинамики головного мозга с показателями электрической активности БАТК и изменений функционального состояния в процессе воздействия на эти точки, что выражалось в изменениях показателей электро- и реоэнцефалограмм и выполнении ряда психологических тестов, отражающих функции внимания и памяти.

Методы рефлексотерапии и рефлексопрофилактики объ­единяют большую группу способов, оказывающих влияние на активные точки (зоны) тела, которые имеют опосредованную связь с определенными внутренними органами и системами организма и психики. Воздействие на БАТК осуществляется слабым раздражителем различного характера: механического (иглотерапия, нажатие пальцами, палочкой с шаровидным концом и др.); термического (прижигание и прогревание); электрического (электропунктура, электровибромассаж); электромагнитного (магнитотерапия, лазеропунктура).

Активная зона, точка представляет собой участок кожи размером 2—10 мм². Морфологические, гистохимические,

биохимические и другие методы изучения позволили уста­новить, что активные точки — это участки кожи, мышечной ткани, сухожилий, надкостницы с более компактным рас­положением нервных рецепторов и с более значимой на­пряженностью энергетических процессов, то есть наиболее иысоким уровнем электрического потенциала, минимальным электрическим сопротивлением, более высокой температурой, повышенным инфракрасным излучением, несколько большим потреблением О₂ и т. д.

Наибольшее распространение в практике рефлексотера­пии получили приемы самомассажа БАТК, электровибромас­сажа, поверхностной и молоточковой иглорефлексотерапии, иглоаппликации и др. Методика практического применения перечисленных приемов описана в ряде монографий и посо­бий [80, 143, 155,178].

Электротерапия

К электротерапии относятся методы, ъ которых с лечебно-профилактическими и коррекционными целями используется действие на организм электрических токов, электрических, магнитных и электромагнитных полей.

Для профилактики и коррекции функциональных нару­шений, связанных с воздействием стресс-факторов, норма­лизации реактивных и астенических состояний, неврастении, нарушений сна, уменьшения чувства тревоги, подавленности и т. п., рекомендуется применение средств и методов импульс­ной электротерапии, таких как электросонтерапия, электро­стимуляция, центральная электроаналгезия.

Электросонтерапия' — метод воздействия на центральную нервную систему человека постоянным импульсным током (преимущественно прямоугольной формы) низкой сестаты (1 — 160 Гц), малой силы (до 10 мА в амплитудном значении) с длительностью импульсов от 0,2 до 2 мс.

Импульсные токи проникают в полость черепа (мозг), распространяются по ходу сосудов и достигают подкорковых

¹ В разделе использованы материалы из работы Т.Л. Руденко «Физио­терапия» [188].