ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТА­НИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА» В ПЕДАГО­ГИЧЕСКОМ УЧИЛИЩЕ 3 часть

В эпоху строительства коммунизма особенно важной являет­ся проблема здоровья, работоспособности и жизнерадостного отношения человека к окружающему. Быстрый темп жизни, технический прогресс, многообразная творческая деятельность в различных областях труда требуют активности процессов вос­приятия, запоминания, мышления, способности к точной и быст­рой реакции на поступающую информацию.

В этой связи чрезвычайно важной является организация правильного физического воспитания и всестороннего развития детей с ранних лет жизни, осуществление своевременной под* готовки к школе и дальнейшей общественной жизни. Поэтому проблемы в области теории физического воспитания детей много­образны и значительны. Они охватывают важнейшие вопросы, касающиеся закономерностей психо-физиологического развития ребенка и его движений с первого дня жизни, научно обоснован­ного двигательного режима, обоснования всего содержания я дики процесса обучения детей различных возрастных групп, воспитания необходимых ориентировок и качеств при формиро-вание двигательных навыков.

Решение указанных проблем осуществляется совместными усилиями ученых — педагогов, психологов, физиологов, врачей, объединяемых научными учреждениями: институт дошкольного воспитания АПН СССР (А. В. Запорожец, М. Ю. Кистяковская, Т. И. Осокина, Е.А. Тимофеева, A.M. Фонарев, В. И. Добрейцер и др.); институт педиатрии АМН РСФСР (Г. П. Юрко, 3. С. Уваро­ва); Центральный институт усовершенствования врачей (Н. *М. Аксарина, С. М. Кривина); дошкольный сектор Научно-исследо­вательского института школ Министерства просвещения РСФСР (Г, М. Лямина, Е. Г. Крылова); Институт гигиены детей и под­ростков МЗ СССР (Н. Н. Куинджи, М. А. Нерсесян); кафедры дошкольной педагогики педагогических институтов Москвы (А. В. Кенеман, Д. В. Хухлаева), Ленинграда (М. П. Голощеки-на, Г. П. Лескова), Перми (Л. М. Пустынникова), Ростова-на-Дону (А. И. Матусик), Ленинакана (Аракелян О. Г.), Шауляя — кафедра физического воспитания (Ю. Ю. Рауцкис) и др.; Центральный дошкольный методический кабинет Министерства просвещения РСФСР (О. И. Соловьева, Е. В. Русакова, Е. А. Ле­бедева) и другими учреждениями, ведущими научные исследо­вания в области физического воспитания детей раннего и до­школьного возраста.

Важное значение в развитии научной мысли и объединения ученых в области физического воспитания имеют конференции, организуемые Академией педагогических наук СССР и Министер­ствами просвещения. Эти конференции подводят итоги исследо­вательской работы ученых за определенный период и знакомят с перспективами дальнейших научных поисков, разработкой актуальных проблем физического воспитания, возникающих в соответствии с развитием общественного дошкольного воспита­ния в нашей стране.

§ 5. ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ НАУЧНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ,

ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

В теории физического воспитания проводятся теоретические и экспериментальные исследования. При этом используются пе­дагогические методы и методы физиологии, антропологии, вра­чебного контроля, биохимии, социологии и других наук.

Рассмотрим методы исследования, которые наиболее специ­фичны для теории физического воспитания.

Анализ и обобщение литературныхданных применяется как в теоретическом, так и экспериментальном исследовании. С по­мощью этого метода можно проследить, как развивались те или иные положения, взгляды в связи с конкретными историческими условиями; установить, какие вопросы уже исследованы и что требует экспериментальной проверки.

Анализ и обобщение документальных материалов.Вопросы физического воспитания находят отражение в различных доку-

ментах, составляемых воспитателями с практической целью (планы работы, планы-конспекты занятий, дневники и др.)-

К документальным материалам относятся также специально составленные анкеты и опросные листы. Анкета применяется для установления внешней стороны изучаемого вопроса (возраст, стаж, характеристика условий для занятий и др.).

Беседаосуществляется по заранее разработанному плану. Вопросы должны задаваться в непринужденной форме и стиму­лировать обстоятельные ответы. Чтобы охватить более широкий круг лиц и получить развернутые ответы, беседу можно заменить письменным опросом.

Педагогическое наблюдениекак метод научного исследова­ния отличается от повседневного тем, что оно организуется специально, имеет ясно сформулированную задачу и четко обо­значенный объект (предмет). При этом исследователь не вмеши­вается в ход педагогического процесса. Исследователь разраба­тывает план проведения наблюдения, в котором указывается последовательность собирания фактов, система их фиксации (протоколы, условные обозначения при записях и т. д.) и обра­ботки; определяется рабочая гипотеза (которая должна подтвер­диться или быть опровергнута в результате наблюдения). Наблю­дение должно быть избирательным, конкретным, например речь воспитателя, приемы обучения и др. Преимущество наблюдения заключается и том, что оно позволяет изучать объекты в услови­ях их естественного, обычною состояния и развития.

В процессе наблюл, он и я используются различные методы регистрации наблюдаемых фактов. Например, для точной реги­страции техники движений используются фото- и киносъемка, циклография и др.; для регистрации речи воспитателя применя­ют метод стенографирования, магнитофонной записи. Методом хронометрирования определяется время, затрачиваемое на вы­полнение физических упражнений, тех или иных действий, а также для регистрации продолжительности отдельных частей занятия и занятия в целом (хронометрирование проводится с помощью специальных секундомеров и специальных приборов). Для учета изменений, происходящих в состоянии здоровья де­тей, используются методы врачебного контроля.

Результаты наблюдений заносятся в специальный журнал (дневник). В процессе наблюдения необходимо давать предва­рительную оценку зафиксированным данным. При обработке их должны быть отсеяны случайные факты, выявлены закономер­ности, сделаны обобщения, выводы. В результате изучения и обобщения фактов может оказаться, что их недостаточно или 1ши противоречивы и не дают оснований для окончательных выводов. В этом случае наблюдение должно быть продолжено. На палии данных, полученных при повторном наблюдении, могут внесены существенные поправки в первоначальную гипотезу, и организацию наблюдения и т. д.

Наблюдение за взрослыми применяется в форме самоконтро­ля. Сущность его заключается в том, что наблюдение ведется за действиями, состоянием здоровья и другими факторами, относя­щимися к самому наблюдателю. Самонаблюдение применяется как в процессе занятий физическими упражнениями, так и после них для изучения их влияния на организм. При этом руководст­вуются не только субъективными ощущениями (самочувствием), но и объективными данными: показателями пульса, усвоение от­дельных видов движений. Данные самонаблюдений должны за­носиться в специальный дневник и анализироваться.

Эксперимент. Для проведения эксперимента исследователь создает специальные условия, устраняет побочные явления, исключает случайности и задержки в накоплении необходимого материала. Исследователь может варьировать условия экспери­мента, чтобы точнее выяснить причинную связь между явления­ми. В случае необходимости, например при недостаточном количестве фактов, эксперимент может быть повторен. Чтобы устранить воздействие сопутствующих факторов, не имеющих прямого отношения к исследуемому вопросу, эксперимент про­водится в условиях, отличающихся от типичных. В зависимости от степени изменения типичных условий различают естествен­ный, модельный и лабораторный эксперименты.

В естественном эксперименте занятая проводятся без отступ­лений от условий обычной практики физического воспитания либо эти отступления минимальны. В модельном эксперименте условия изменяются значительно. В лабораторном эксперименте испытуемые могут быть поставлены в условия, далекие от встре­чающихся в практике. Преимущество лабораторного экспери­мента в строгой стандартизации условий и устранении всех по­бочных влияний. Но так как при этом создается искусственная обстановка, полученные данные приобретают окончательную достоверность после проверки их на практике.

Эксперименты могут быть направлены либо на выявление определенных фактов, зависимостей — абсолютный эксперимент, либо на сравнение каких-то показателей — сравнительный экспе­римент. Объектом сравнения может быть эффективность различ­ных средств, методов обучения и т. д.

Перед проведением эксперимента необходимо определить за­дачи исследования, сформулировать рабочую гипотезу, составить план проведения исследования, разработать методику проведения эксперимента, методику регистрации фактов и их обработки.

Для сравнительных экспериментов характерна определенная схема построения. В простейшем случае в эксперименте участ­вуют две аналогичные по полу, возрасту и физической подготов­ленности группы. Занятия в них отличаются каким-либо элемен­том, a ib остальном проводятся одинаково. В конце эксперимента определяется, какая группа показала лучшие результаты. Груп­пы, в которых проводятся экспериментальные занятия, называ-

ются экспериментальными. Группу, которая занимается по об­щепринятой методике, принято называть контрольной.

Чтобы результаты эксперимента были более достоверны и учтены способности занимающихся, применяются схемы так на­зываемого перекрестного эксперимента. Например, в первом эксперименте одна группа занимается по первой методике, дру­гая—по второй. Во втором эксперименте первая группа зани­мается по второй методике, а вторая —по первой.

В исследованиях, которые призваны выявить влияние одно­временно нескольких факторов, прибегают к схеме так называе­мых многофакторных экспериментов.

Использование математических (статистических) методов. В исследованиях по теории физического воспитания применяются методы математической статистики (вариационной статистики). В результате исследования получаются материалы, которые ха­рактеризуют различные» показатели испытуемых. Задача иссле­дователя заключается в том, чтобы выявить зависимость между полученными показателями. Математическая обработка резуль­татов позволяет определить, насколько доказательны, достоверны сделанные выводы, можно ли их распространять на все сходные случаи.

Различные методы научного исследования имеют относитель­ную самостоятельность. Очень часто в одном исследовании осу­ществляется разностороннее изучение процесса физического вос­питания. Один метод дополняет другой.

Глава вторая СОВЕТСКАЯ СИСТЕМА

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

§ 1. СОЗДАНИЕ СОВЕТСКОЙ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Советская система физического воспитания представляет единство идеологических, научно-методических основ, а также организаций и учреждений, осуществляющих и контролирующих физическое воспитание граждан СССР.

Единая государственная система была создана в нашей стра­не после Великой Октябрьской социалистической революции. Б царской России только богатые слои общества имели возмож­ность заниматься физическими упражнениями. Для осуществления физического воспитания господствующих классов правитель­ство использовало зарубежные системы (сокольская гимнастика, немецкий турнен, шведская гимнастика и др.). Отечественная си­стема физического образования, разработанная П. Ф. Лесгаф-том, не пользовалась поддержкой. Но несмотря на политику царского правительства, препятствующего участию трудящихся масс к занятиях спортом, развивались самобытные национальные ви-

ды спорта и из народа выходили замечательные, всемирно изве­стные русские спортсмены-одиночки: борец Поддубный, конько­бежцы Струнников, Седов, Ипполитов, гребец Свешников и др.

С установлением Советской власти были созданы условия для разработки единой системы физического воспитания, отвечающей интересам народа. Ее развитие шло самобытным путем. При этом учитывалось все прогрессивное, созданное в нашей стране и за рубежом.

Во время гражданской войны и военной интервенции физи­ческое воспитание было направлено на подготовку грудящихся к вооруженной защите завоеваний Октября. Руководство физи­ческим воспитанием было возложено на органы Всевобуча (1918).

В годы восстановления народного хозяйства уделялось боль­шое внимание укреплению здоровья трудящихся, подготовке их к труду. В эти годы организовывались самодеятельные физкуль­турные кружки, общества. В 1923 г. были созданы Высшие сове­ты физической культуры при исполнительных комитетах респуб­лик, задачей которых являлась координация работы всех ве­домств и организаций.

В 1925 г. в специальном постановлении ЦК РКП (б) было определено содержание и основное направление развития физи­ческого воспитания и указано на необходимость партийного ру­ководства. В 1930 г. был создан Всесоюзный совет физической культуры при ЦИК СССР с правами органа Государственного контроля и руководства физической культурой. В 1931 г. был введен Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО. Это способ­ствовало вовлечению в коллективы физической культуры трудя­щихся города и деревни.

Физическое воспитание в разных звеньях осуществлялось кадрами, которые готовились на курсах, в институтах физической культуры.

Открытие научно-исследовательских институтов физической культуры, в частности в Москве в 1932 г., содействовало разра­ботке системы физического воспитания на научной основе. В ре­зультате деятельности учебных и научно-исследовательских ин­ститутов созданы отечественные кадры учителей, тренеров, науч­ных работников, которые добились больших успехов в совершен­ствовании системы физического воспитания нашего народа и в практическом осуществлении задач физического воспитания.

В разработке советской системы физического воспитания де­тей дошкольного возраста большой энтузиазм проявляла группа научных работников и методистов: Е. Г. Леви-Гориневская, М. М. Коптороши, А. И. Быкова, Н. А. Метлов, Л. И. Михайлова и др. (1932—1950). Ими были созданы программы для детского сада, учебные пособии для воспитателей и учащихся педагоги­ческих училищ.

Уточнению системы физического воспитании дегеп дошколь­ного возраста большое внимание уделялось в Научно-иоследова-

тельском институте физического воспитания и школьной гигиены АПН РСФСР (1950—1960). В этот период научными работника­ми (А. И. Быкова, Е. Г. Леви-Гориневская, Д. В. Хухласва и др.) проводились исследования по важным вопросам физического воспитания детей (обучение физическим упражнениям, методи­ка проведения подвижных игр и др.)-

В 1960 г- был организован Научно-исследовательский инсти­тут дошкольного воспитания. Научные сотрудники этого инсти­тута (М. Ю. Кистяковская, Т. И. Осокина, Е. А. Тимофеева и др.) разработали новую программу физического воспитания в дет­ском саду, учебные пособия для воспитателей, родителей.

Преподаватели дошкольных факультетов педагогических ин­ститутов создали программы и учебные пособия для учащихся дошкольных педучилищ и студентов институтов. Это позволяет более квалифицированно обеспечивать подготовку воспитателей детских садов, а также орглпнлтюров дошкольного воспитания.

В настоящее время большая работа по совершенствованию советской системы физического воспитания детей проводится Научно-исследовательским институтом дошкольного воспитания АПН, институтами педиатрии, гигиены, педагогическими, меди­цинскими институтами, учебными и научно-исследовательскими институтами физической культуры и др. Исследования ведутся ib тесном содружестве с практическими работниками дошкольных учреждении.

§ 2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В СССР

Целью физического воспитания в нашей стране является под­готовка физически совершенных, активных строителей коммунизма, мужественных защитников Родины.

В соответствии с указанной целью физическое воспитание решает следующие задачи:

1. Укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие,
закаливание организма, обеспечение творческого долголетия советских людей.

2. Формирование жизненно важных двигательных умений и
навыков (в том числе прикладных и спортивных), воспитание
физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость, сила, выносливость и др.), овладение специальными знаниями, привитие
организаторских способностей.

3. Содействие умственному, нравственному, эстетическому и
ч рудовому воспитанию в духе принципов морального кодекса
строителей коммунизма.

Эти задачи конкретизируются в зависимости от контингента занимающихся: их возрастных особенностей, состояния здоровья, уровня физического развития, физической подготовленности, а так же профессиональных интересов.

§ 3. ОСНОВНЫЕ ЧЕРТЫ СОВЕТСКОЙ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Основными чертами советской системы физического воспита­ния являются идейность, народность и научность.

Идейностьсоветской системы физического воспитания заклю­чается в ее коммунистической направленности. Наша система фи­зического воспитания служит благородным целям гармонического развития физических и духовных способностей советских людей, воспитанию нравственных качеств строителей нового общества.

Идейная сущность советской системы физического воспитания конкретно выражена в цели, задачах, в принципах и методах физического воспитания, в организационных основах его. Прог­рессивный характер советской системы физического воспитания определяется преимуществами социалистического строя перед капиталистическим: в ней находят правильное соотношение общесоциалистические закономерности физического воспитания с национальными традициями.

Руководящая роль в развитии системы физического воспита­ния в нашей стране принадлежит Коммунистической партий. Перспективы дальнейшего развития советской системы физиче­ского воспитания определены Программой Коммунистической партии Советского Союза. Реализация Программы КПСС нахо­дит выражение в конкретных постановлениях.

Народность советскойсистемы физического воспитания за­ключается в соответствий ее цели жизненным интересам народа. Подготовка к труду и защите Родины — единая цель для всех государственных учреждений и общественных организаций, Все граждане нашей страны имеют одинаковое право на занятия физкультурой и спортом. Достижения в физическом развитии и физической подготовленности направляются к использованию в строительстве коммунизма, на благо всего народа.

В процессе физического воспитания используются и развива­ются национальные виды спорта.

Научностьявляется характерной чертой советской системы физического воспитания. Данные общественных, естественных, педагогических наук, а также специальных исследований созда­ют научную основу для разработки единых государственных программ и учебных пособий. На основе исследований и практи­ки определяются требования к физкультурному оборудованию и инвентарю.

Результаты работы по физическому воспитанию оцениваются при помощи научно обоснованной системы нормативов для каждого возрастного периода. Эти нормативы уточняются в связи с улучшением благосостояния народов нашей страны и постановки физического воспитания, достижениями науки.

§ 4. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ СОВЕТСКОЙ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

К общим принципам советской системы физического воспитания относятся: принцип связи физического воспитания с трудовой и военной подготовкой; принцип всестороннего разви­тия личности; принцип оздоровительной направленности физи­ческого воспитания.

Принцип связи физического воспитания с трудовой и воен­ной подготовкой.В нашей стране целью физического воспита­ния является подготовка к коммунистическому труду и защите Родины. При этом с усложнением техники повышаются требова­ния к физической подготовленности людей.

Это означает, что необходимо в процессе занятий физиче­скими упражнениями не только формировать двигательные на­выки, которые имеют непосредственное применение в труде, жизни, защите Родины (например, ходьба, бег, метание, пере­движение на лыжах, плавание и др.), но и такие, которые раз­вивают физические качества и способность быстро овладевать новыми движениями. Человек, который имеет большой запас разнообразных двигательных навыков, физических качеств, легче переносит повышенные нагрузки, в более короткие сроки осваивает новые трудовые операции.

Принцип всестороннего развития личности.В процессе физи­ческого воспитания важно одновременно осуществлять умствен­ное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание, чтобы обеспечивать всестороннее развитие личности человека. Форми­руя двигательные навыки, физические качества, следует разви­вать умственные способности (умение анализировать, выделять элементы, соединять их в целое и т. д.), нравственные качества (коллективизм, сознательная дисциплина и др.); эстетические качества (умение понимать, чувствовать красоту осанки, дви­жений, костюма, физкультурных пособий и др.). При организа­ции занятий должна быть предусмотрена общая физическая подготовленность, которая обеспечивается разнообразными упражнениями. Очень важно опираться на принцип всесторон­него развития личности в процессе занятий физическими упражнениями с детьми, особенно с детьми дошкольного воз­раста, так как в этом возрасте закладываются основы умствен­ного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.

Принцип оздоровительной направленности физического вос­питания.В нашей стране забота о здоровье человека является делом государственной важности. В Программе КПСС указы­вается: «Социалистическое государство — единственное государ­ство, которое берет на себя заботу об охране и постоянном улучшении здоровья всего населения»¹.

¹ «Программа Коммунистической партии Советского союза» М, Полич-изд.тг, Н>71, стр. 96.

Из принципа оздоровительной направленности вытекает от­ветственность специалистов по физическому воспитанию за со­хранение и укрепление здоровья занимающихся физическими упражнениями и спортом. Лишь при правильном применении физические упражнения дают оздоровительный эффект. В связи с этим необходимо учитывать возрастные анатомо-физиологические особенности занимающихся, состояние их здоровья а также физическую подготовленность. Строя занятия физически­ми упражнениями с учетом закономерностей работоспособности организма занимающихся, необходимо заботиться о моторной плотности занятия. Подбирая упражнения, следует проводить их, опираясь на дидактические принципы обучения, обеспечивая страховку, предупреждая травмы; заниматься физическими уп­ражнениями в соответствующей одежде, обуви, в гигиенических условиях (чистое, проветренное помещение и др.); следить, что­бы оборудование и инвентарь соответствовали гигиеническим требованиям, росту занимающихся, поставленным задачам.

Принцип оздоровительной направленности предусматривает обязательность педагогического и врачебного контроля. Врач предварительно изучает состояние здоровья и физического раз­вития занимающихся и определяет, в какой группе им следует заниматься. В процессе занятий врач ведет наблюдения за каж­дым в отдельности и за всей группой и помогает педагогу подо­брать физические упражнения, определить дозировку и методику проведения.

Врач и педагог обязаны на основе разностороннего учета изменений, происходящих в организме человека под влиянием физических упражнений, предвидеть результаты занятий и правильно планировать работу по физическому воспитанию. Взрослые и дети школьного возраста могут сами вести на­блюдения за своим самочувствием как во время занятий, так ii после них. Эти данные затем используются при анализе прово­димых занятий. Принцип оздоровительной направленности со­ветской системы физического воспитания требует повседневно­го содружества врача, педагога и самого занимающегося.

Принципы советской системы физического воспитания тесно связаны между собой. Ведущим является принцип связи физиче­ского воспитания с трудовой и военной подготовкой, так как он отражает цель физического воспитания в нашей стране. Прин­цип всестороннего развития личности выражает одну из главных задач коммунистического общества — формирование людей со всесторонне развитыми способностями. Первые два принципа могут быть реализованы в том случае, если при осуществлении физического воспитания будет проявляться забота о здоровье*

занимающихся.

Таким образом, задачи физического воспитания будут ре­шаться правильно, если педагогический процесс строится с

учетом всех трех принципов.

§ 5. ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ЗВЕНЬЕВ СОВЕТСКОЙ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Физическое воспитание в СССР осуществляется в государ­ственных учреждениях и общественно-самодеятельных физ­культурных организациях.

В государственных учреждениях (родильные дома, ясли, детские сады, средние школы, школы-интернаты, школы ФЗО, средние специальные и высшие учебные заведения, армия и флот, санатории, дома отдыха, лечебные учреждения и др.) физическое воспитание предусматривается как обязательный составной элемент всестороннего развития.

К общественно-самодеятельным физкультурным организа­циям относятся:

1. Физкультурные самостоятельные профсоюзные организа­ции!, объединяющие рабочих, служащих, учащихся. Они строят­ся по производственному и территориальному принципу. На­пример, рабочие железнодорожного транспорта имеют свое добровольное спортивное общество «Локомотив»; спортсмены вузов объединяются в студенческое общество «Буревестник»; учащиеся профессионально технических училищ — в общество «Динамо» и «Трудовые резервы» и др.

2. Общество «Урожай» объединяющее сельских

физкультурников совхозов и колхозов.

3. Ведомственные спортивные общества: «Динамо», «Трудовые резервы» и др.

4. Спортивные организации военнослужащих в военных округах и на флотах.

Большая работа по физической культуре и спорту прово­дится в организациях ДОСААФ.

Разнообразные формы имеет физическое воспитание в семье. Внедрение физкультуры в быт требует повышения физ­культурной грамотности каждого человека. Эта задача решается дошкольными учреждениями, школами, вузами и общественными физкультурными организациями, коллективами физической культуры, спортивными клубами, университетами здоровья, а также путем самообразования.

Единство государственных и общественных организаций, осуществляющих физическое воспитание, является специфиче­ской особенностью советской системы. Это единство обусловлено ее общенародным характером. В звеньях советской системы фи­зического воспитания осуществляется преемственность задач, содержания, форм занятий, нормативных требований к физиче-ской подготовленности занимающихся. Результаты работы учи­тываются и оцениваются при помощи системы нормативов — последовательно нарастающих требований, начиная от про­граммных показателей для детей раннего возраста.

Основу нормативной оценки результатов физического воспи­тания составляет Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР».

Комплекс ГТО впервые был введен в 1931 году по инициати­ве Ленинского комсомола. По мере совершенствования физиче­ского воспитания в нашей стране в комплекс несколько раз вно­сились изменения. С 1 марта 1972 года введен в действие но­вый комплекс ГТО, который призван способствовать формиро­ванию морального и духовного облика советских людей, их все­стороннему гармоническому развитию, сохранению на долгие годы крепкого здоровья и творческой активности, подготовке населения к высокопроизводительному труду и защите Родины. Система работы по комплексу ГТО будет содействовать внедре­нию физической культуры в повседневную жизнь советских лю­дей, вовлечению в регулярные занятия физической культурой и спортом людей разного возраста, массовому развитию спорта и воспитанию спортивных талантов.

Комплекс ГТО строится по возрастному принципу и состоит из 5 ступеней:

I ступень — «Смелые и ловкие» (для мальчиков и девочек
10—11 и 12—13 лет) решает задачу формирования у детей созна­тельного отношения к занятиям физической культурой, развития
основных физических качеств и жизненно необходимых умений
и навыков, выявление спортивных интересов;

II ступень — «Спортивная смена» (подростки 14—15 лет)
направлена на дальнейшее повышение физической подготовленности подростков и овладение прикладными двигательными навыками;

III ступень — «Сила и мужество» (юноши и девушки 16—
18 лет) осуществляет совершенствование физической подготовленности, необходимой для последующей трудовой деятельности
и готовности к службе в Вооруженных Силах СССР;

IV ступень — «Физическое совершенство» (для мужчин
19—28 и 29—39 лет и женщин 19—28 и 29—34 года) ставит за­
дачу достижения высокого уровня физического развития и физической подготовленности населения для высокопроизводительного труда и выполнения священного долга по защите Родины;

V ступень — «Бодрость и здоровье» (для мужчин 40—49 и
50—60 лет и женщин 35—44 и 45—55 лет). Задачи этой ступе­
ни— сохранение на долгие годы крепкого здоровья и высокого
уровня физической подготовленности трудящихся для обеспече­ния их трудовой активности и постоянной готовности к защите
Родины.

Каждая ступень комплекса ГТО состоит из двух разделов: требования и нормы. Раздел требований предусматривает изу­чение основных положений советской системы физического вос­питания, овладение навыками личной и общественной гигиены, выполнение утренней гигиенической гимнастики, освоение правил

и приемов защиты от оружия массового поражения. Раздел норм включает упражнения, определяющие уровень развития физи­ческих качеств человека (сила, выносливость, быстрота, лов­кость), а также упражнения, способствующие овладению при­кладными двигательными навыками (бег, прыжки в длину, в вы­соту, метание, плавание, лыжи и др.).